日本唯一の赤面症専門カウンセラーが伝授する1日わずか1分で赤面症を克服する方法【全額返金保証!】赤面症カウンセラータケ氏(本名:中村壮志)編み出した赤面症克服法は
1.赤面症を知る
2.自分を知る
3.自分へ働きかける
というとてもシンプルなものです。
1.赤面症を知る
まずは自分が一番悩んでいる赤面症とは一体どんなものであるのかをしっかりと理解する必要があります。
人間はなぜ赤面するのか?
赤面症の本当の原因はなんなのか?
赤面するあなたを周りの人はどう思っているのか?
など、赤面症に関するなぜ?どうして?という疑問を一つ一つ解決していきます。
この第一段階でる赤面症を知ることができると、今までわけがわからなかった赤面が、なるほどそうなのかっ!
というレベルに下げられることができます。
この事実を知るだけでも心のわだかまりが取れたような安心感が沸いてきます。
まずは、赤面症を知ること!コレが非常に大切です。
2.自分を知る
次に赤面するあなた自身を知る必要があります。
今までは赤面する自分のことが大嫌いで、早くこんな自分から抜け出したい!と思っていたのですから
赤面する自分としっかりと向き合う機会なんてなかったと思います。
赤面する自分をあえて見ないフリをして目をそむけていたと思います。
ですから、自分がどんな場面で、誰に対して、どのように赤面していたのか?
なぜ、特定の上司にだけ赤面するのか?
なぜ、会話中に話題が自分のことになると赤面してしまうのか?
なぜ、一緒に生活している家族にまでも赤面してしまうのか?
ということをしっかりと考えて、そんな今現在の自分をありのままにとらえて見ます。
自分を客観的に見ることで、今まで気付かなかった自分の弱点や悩みの根源が明確になってきます。
また本当に自分が望んでいることや自分の理想像もクッキリと見えてきます。
3.自分へ働きかける
この段階ではすでにあなたは、
なぜ自分が赤面するのか?
赤面症を克服してどんな姿になりたいのか?
そのためには自分はどの方向へ進めば良いのか?
ということが手に取るようにわかり、目の前の霧がサーッと晴れた気持ちになっているはずです。
あとは自分が向くべき方向にフォーカスチェンジするよう働きかけます。
赤面症カウンセラータケ(本名:中村壮志)
1971年北海道生まれ。中学時代から赤面症に悩み就職後は最悪な精神状態になるが、30歳を機に一念発起!自力で見事赤面症を克服する。2005.3月自身の経験を生かすべく日本初の赤面症カウンセラーとして無料メールマガジン「飛べ!レッドチキン〜赤面症なんて怖くない!」(まぐまぐID0000151553)を発行。カリスマカウンセラーとして1300名の読者から現在も絶大な支持を受けている。
HPに書かれている通りならお勧めだと思います。