浜本哲治:ラガーマン式ダイエット!マンツーマンサポートでダイエットを行う!
これがラガーマン式ダイエットの特徴とも言えるのではないでしょうか。
HPでは
浜本哲治:ラガーマン式ダイエット!を実践している方からの評価の声が掲載されていますね。
引用して紹介させていただきます。
浜本さんに、しっかり3食食べてください。と言われ、こうなったらどうにでもなれ!
という感じで食べ始めたところ、ほんとに体重が減っていくではありませんか。
狐につままれたような気分になってしまいました。
あまりスポーツは得意でなかったのですが、ダイエットのためにスポーツジムに通って、エアロビクスやストレッチなどをやってましたけど。
このダイエット法に出会って、行く必要がなくなりました。
甘いものがとても好きで、デブをとるか甘いものをとるか真剣に悩んでた私が、浜本先生のダイエットを知って、半信半疑ながら、ダメで元々だという気で始めました。
浜本先生に「甘いものも食べてくださいね」と言われて、ほんとにずっと食べてます。
それでも。速度は遅いですが、3ヶ月で7kg体重が落ちて本当に感謝しています。
サイトを活用して、丁寧にフォローしていただいて、私のような怠け者にはうってつけでした。
波動トレーニングは、全身のトレーニングと部分的なトレーニングができますので、いろんなところに応用しています。
また、いつでもどこでもトレーニングの場所になってしますので、通勤や仕事中にもやってます。
あまり時間がなかったので、トレーニングや食べ物、水、栄養・・・指示通りに私なりにすべて頑張ってきました
そして、どうにか、あきらめかけていたお気に入りのウエディングドレスで結婚式が出来そうです。
引用元
浜本哲治:ラガーマン式ダイエット!浜本哲治さんの経歴などもHPでは紹介されています。
チェックしてみてください。
HPに書かれている通りならお勧めだと思います。